{"IssuedOn":"07/03/2024 00:00:00","LearnerEmail":"roberta.chizzoli@gigroup.com","UriAssertion":"https://api.cboxiqc.com/api/v1.0/OpenBadge/Assertion?idassertion=412158","Name":"Performing under pressure   ","Description":"<p><strong>DOCENTE: </strong>Tacktmi - Vera Francesconi, Coach e Trainer certificata in Programmazione Neuro Linguistica (NLP).</p><p><strong>DESTINATARI: </strong>Tutti coloro che vogliono acquisire consapevolezza circa la gestione dello stress, al fine di rispondere in modo performante alle numerose richieste e pressioni.</p><p><strong>OBIETTIVI:</strong> (Ri)conoscere lo stress e gestire la dinamica derivante da stress-autostima-autoefficacia.</p><p> </p><p><strong>CONTENUTI:</strong></p><p><strong><em>MODULO 1</em></strong></p><ul><li>Lo stress: definizione e luoghi comuni;</li><li>Le cause più comuni di stress - confronto aula/cause riconosciute;</li><li>Il modello ABCDE di Ellis e la risposta alla valutazione cognitiva;</li><li>La curva dello stress;</li><li>Interpretare i segnali e riconoscere il nostro posizionamento sulla curva.</li></ul><p><br></p><p><strong><em>MODULO 2</em></strong></p><ul><li><strong> </strong>Il sistema mente-corpo e le sue implicazioni</li><li>Diventiamo consapevoli di “come” pensiamo alle cose e dell’impatto di questo sul nostro stato emotivo</li><li>Dalle convinzioni limitanti alla perdita di autostima e ritorno</li><li>Suggerimenti per mantenere la mente &quot;libera&quot;</li></ul><p><br></p><p style=\"text-align: justify;\"> </p>","BadgeType":"Open Badge","LinkIssuer":"https://www.cboxiqc.com/Companies/ProfileById/15","EventDateStart":"14/02/2024 00:00:00","EventDateEnd":"21/02/2024 00:00:00","HoursDuration":"4,00","Valutation":"<p>Il badge viene rilasciato raggiunto il 75% di frequenza minima delle ore di lezione.</p>","OtherInfo":"<p>Il corso si è svolto il 14 e 21 febbraio 2024 dalle ore 10 alle ore 12.</p><p> </p><p><br></p>","AssertionAttachments":["7f03991f54923b6658504bbf72d4efb40ea36c026da42c2451ecd7bddb3e7cd5"]}