{"IssuedOn":"11/04/2022 22:00:00","LearnerEmail":"giulia.crisafulli@gigroup.com","UriAssertion":"https://api.cboxiqc.com/api/v1/OpenBadge/Assertion?idassertion=58192","Name":"Tempo, Stress ed Emozioni ","Description":"
Docente: Tiziano Botteri
\nObiettivi: Affrontare con\nconsapevolezza gli aspetti dell’efficacia personale basata sull’utilizzo\ndelle risorse individuali a disposizione
\n\nContenuti\nprincipali:
\n- Vita\nprofessionale ed efficacia personale\n
\n- L’utilizzo\ndella risorsa temporale: cronologia e psicologia del tempo\n
\n- Ruolo e\ngestione del tempo\n
\n- L’impiego\ndella risorsa ‘energetica’: sforzo e circolo di influenza
\n- Generazione\ndello stress negativo e ‘care’ personale\n
\n- Il riflesso\nsullo stato emotivo e mappatura delle proprie emozioni\n
\n- Il gioco dei\n4 cantoni\n
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