{"IssuedOn":"20/11/2024 10:07:53","LearnerEmail":"fab.dachille@gmail.com","UriAssertion":"https://api.cboxiqc.com/api/v1.0/OpenBadge/Assertion?idassertion=615597","Name":"Imparare a gestire lo stress e prendersi cura di sé stessi ","Description":"Ottiene questo badge chi partecipa al corso di formazione trasversale dal titoloIMPARARE A GESTIRE LO STRESS E PRENDERSI CURA DI SE STESSI e ne supera il test finale\n","BadgeType":"Competence Badge","LinkIssuer":"https://www.cboxiqc.com/Companies/ProfileById/82","HoursDuration":"08:00","Objectives":"Identificare i fattori scatenanti dello stress e agire su ciò che si può controllare\n","Competence":"- Riconoscere i fattori scatenanti dello stress e mettere in atto metodi e/o strategie per gestirlo/prevenirlo\t\n - ","Knowledge":"- Informazioni sull'importanza della cura di sé, ruolo dell'alimentazione per corpo e mente, indicazioni per combattere lo stress a tavola, relazione tra postura e stato emotivo, tecniche di respirazione antistress e mindfulness\n-  \"\n","Ability":"- Sviluppo personale, Efficacia Personale, Mindfulness\n","Valutation":"Conseguimento attestato\n"}