Ottiene questo badge chi ha partecipato al modulo "Time Management" dei giorni 14 e 15 marzo 2023 (dalle 9.30 alle 13).
","BadgeType":"Open Badge","LinkIssuer":"https://www.cboxiqc.com/Companies/ProfileById/15","EventDateStart":"13/03/2023 23:00:00","EventDateEnd":"14/03/2023 23:00:00","HoursDuration":"07,00","Valutation":"Partecipazione ad almeno il 70% della durata dell’evento
","OtherInfo":"Docenti: Massimo del Monte e Simone Piperno di Kairos Solutions,esperti d formazione e coaching
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Obiettivi del corso:
\r\n• Apprendere come autoregolare il proprio tempo
\r\n• Saper gestire e investire le proprie energie nei tempi dello SMART Working
\r\n• Utilizzare efficacemente le pause per riprendere rapidamente energia
\r\n• Sperimentare metodi e approcci per investire le proprie energie, ottenere dei risultati e ricaricarsi
\r\n• Acquisire tecniche per rimanere focalizzati su ciò che è davvero importante
\r\n• Pianificare e programmare efficacemente le proprie attività
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Contenuti:
\r\n• “Effetto sincronia”: distribuire le attività in base alle curve energetiche
\r\n• Utilizzare le pause in relazione al tempo: i diversi “cambi di marcia”, Strumenti di pianificazione e programmazione
\r\n• le 5 fasi del Coaching Creativo per pianificare e programmare
\r\n• la matrice importanza/urgenza
\r\n• la matrice accessibilità/rilevanza
\r\n• to-do-list, check-list
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Le 6 Carte del Tempo:
\r\n• domande stimolo, suggerimenti e aforismi per pianificare l’investimento del tempo
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La Ruota dei Tempi:
\r\n• conoscere i “nutrienti” della mente
\r\n• prendere consapevolezza di sul valore che si attribuisce al tempo
\r\n• realizzare un piano di “investimento personale” più soddisfacente
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